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武汉女士spa说食物的作用

武汉spa 女士spa 2019-08-10 65 0
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饮食为的是补充营养,这是人所共知的常识,但具体说起来还有许多讲究,首先,人最重要的是精气神三宝,机体营养充盛,则精气充足,神自健旺,寿亲养老新书说:主身者神,养气者精,益精者气,资气者食,食者生民之大,活人之本也,明确指出了饮食是精气神的营养基础,其次,由于食物的味道各有不同,对脏腑的营养作用也有所侧重,素问,至真要大论中说,五味入胃,各归所喜,故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺,咸先入肾,久而增气,物化之常也,此外,食物对人体的营养作用,还表现在其对人体脏腑,经络,部位的选择性上,即通常所说的归经问题,如茶入肝经,梨入肺经,粳米入脾,胃经,黑豆入肾经等等,有针对性的选择适宜的饮食,对人的营养作用更为明显。

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