友情链接平台
首页 spa按摩正文

武汉异性spa教你痛经如何按摩

武汉spaooo spa按摩 2019-09-23 140 0

 武汉异性spa教你痛经如何按摩

 痛经是女性月经期的常见症状,一般都是生理性的,是由于月经期前列腺素的分泌刺激了阴道和子宫收缩引起的下腹部痉挛性疼痛。

  

  【极简疗法】在月经来潮前的一周左右,对气海穴、肾俞穴、血海穴、三阴交穴进行按摩,可调节体内激素分泌状况,从而使气血更加顺畅。对合谷穴的按摩可止经期的剧烈疼痛。

  

  忌吃:冬瓜、梨、杨梅、杏等。

  

  宜吃:益母草、红糖、鸡肉、红枣、羊肉、花生等。

  

  【特效偏方】益母草红糖饮:益母草30克,丝瓜络20克,艾叶、红糖各12克,用水煎服

武汉异性spa教你痛经如何按摩

评论