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高血压的极简按摩食疗方法

武汉spaooo spa按摩 2019-09-26 116 0

  高血压病主要是由于人体阴阳失衡、脏腑功能减退,经络阻滞等原因所致。

  

  【极简疗法】按摩太阳穴、风池穴可调节大脑皮层功能,改善脑内血液循环,使微血管扩张,血压降低,防止动脉硬化。对上肢内关穴、曲池穴,下肢太冲穴的按摩,可活化全身血管,防止血栓的形成。

  

  忌吃:方便面、腌菜、辣椒、狗肉等。

  

  宜吃:牡丹皮、猕猴桃、芹菜、苹果、苦瓜、黄瓜、芥蓝等。

  

  【特效偏方】牡丹皮饮:牡丹皮30~45克。水煎服,每日3次

高血压的极简按摩食疗方法

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